Tai pirmoji knyga, taip išsamiai paaiškinanti nerimo kilmę ir siūlanti aiškų gijimo bei asmeninio augimo kelionės žemėlapį. Gera žinia ta, kad šis iš kūno kylantis nerimas, kurį dr. Vora vadina apgaulingu nerimu, yra lengvai įveikiamas. Kai įsiklausome į kūno poreikius, išliekantys simptomai, pasak autorės, nebėra laikomi sutrikimu – veikiau skubiu vidiniu raginimu. Toks tikrasis nerimas tampa perspėjimu, kad kažkas mūsų gyvenime, santykiuose ar platesniame pasaulyje yra išsiderinę.
Nerimo anatomija : kaip suprasti ir įveikti kūnišką baimės reakciją / Ellen Vora. – Vilnius : BALTO leidybos namai, 2026. – 317, [1] p.
Knygą rasite Dalykinės literatūros skaitykloje, priestato III a.
