Mes nepažįstame baimės, todėl patys nuolat ją kurstome ir stipriname. Jūsų rankose – koncentruotos ir praktiškai pritaikomos žinios bei įžvalgos apie baimės mitus ir prigimtį, jos pasireiškimus ir būdus ne tik ją išgydyti, bet ir paversti didžiausia savo stiprybe. Perpratus, kaip ir kodėl veikia baimė, jums atsivers galimybės realizuoti save, savo talentus ir svajones.
Itin efektyvios ir paprastos technikos pašalinti baimės priežastis | Racionalūs būdai dirbti ir su savo mintimis, ir su emocijomis | Kūną, emocijas ir protą harmonizuojančios praktikos, leisiančios kasdien vis giliau atskleisti savo vidinę jėgą.
Autorė baimę tyrinėja per viešojo kalbėjimo prizmę. Tačiau visos praktikos ir išmintys tinka darbui su bet kuria baime.
Drąsa bijoti : pažink viešojo kalbėjimo bei kitas baimes ir paversk jas stiprybe / Marija May Zamarytė. – Vilnius : Alma littera, 2024. – 285, [1] p.
https://ibiblioteka.lt/metis/publication/LIBIS000000736025?q=b4i98b29a
Knygą rasite Dalykinės literatūros skaitykloje, priestato III a.
