„Įkvėpk, iškvėpk“ – daugelyje pasaulio šalių didelio dėmesio sulaukęs praktinis vadovas apie tai, kaip turėtume kvėpuoti, kad geriau miegotume, susidorotume su stresu, pagerintume savivertę ir deramai pasirūpintume savo psichikos sveikata.
Laikas kvėpuoti tinkamai!
Įkvėpk, iškvėpk : susigrąžink sveikatą, atgauk sielos ramybę ir atrask laimę kvėpuodamas / Stuart Sandeman. – Vilnius : Lietuvos rašytojų sąjungos leidykla, 2023. – 423, [1] p.
https://ibiblioteka.lt/metis/publication/LIBIS000000389557?q=c43nebh6j
Knygą rasite Mokslo leidinių skaitykloje, III a.
