Šioje knygoje sužinosite:
- Apie žarnyno mikrobiomo vaidmenį bendrai sveikatai ir ligų prevencijai.
- Kaip nustatyti ir spręsti maisto netoleravimo ir jautrumo problemas.
- Geriausius maisto produktus ir maisto papildus žarnyno sveikatai stiprinti.
- Sveiką virškinimą palaikančius gyvenimo būdo pokyčius.
- Apie bendrų virškinimo sutrikimų, tokių kaip refliuksas, dirgliosios žarnos sindromas ir plonojo žarnyno bakterijų išvešėjimo sindromas, valdymo strategijas.
- Apie žarnyno biomo įtaką smegenų veiklai, imuninei sistemai ir netgi nerimo bei depresijos gydymui.
Žarnyno sveikata / [sudarė Dainora Krasavičiūtė]. – Kaunas : Obuolys [i.e. Lectio divina], 2023. – 109, [3] p.
https://ibiblioteka.lt/metis/publication/LIBIS000000417826?q=c7r1lwhxv
Knygą rasite Mokslo leidinių skaitykloje, III a.
