Istorija apie tai, kaip gyventi be streso ir išmokti mėgautis gyvenimu ir savimi. Tai itališko gyvenimo esencija ir esmė, kurio pagrindinis principas – net menkiausią gyvenimo įvykį priimti kaip patį gražiausią. Valgomas maistas turi teikti malonumą – rask akimirką ir ramią vietą, kad galėtum tuo mėgautis. Kiekvieną akimirką judėk – lipk laiptais, žingsniuok iki kavos aparato ofise arba šok. Pamilk gamtą – užsuk į parką ar pasėdėk po medžiu savo kieme. O kad savijauta būtų puiki, keturis kartus per dieną išgerk po šaukštelį ypač tyro alyvuogių aliejaus. Bet svarbiausia – kad ir ką darytum, mylėk save!
Bella figura : kaip gyventi, mylėti ir valgyti itališkai / Kamin Mohammadi. – Vilnius : Vaga, 2019. – 415, [1] p.
https://ibiblioteka.lt/metis/publication/LIBIS-000000159921?q=9yl1sxbh9
Knygą rasite Skaitytojų aptarnavimo skyriuje.
