Traumos ar sunkios patirtys gyvena ne tik prisiminimuose, bet ir kūne: nervų ir kvėpavimo sistemose, judesiuose, įsitikinimuose ir įpročiuose. Todėl dažnai nepakanka vien suprasti savo istoriją. Tikras pokytis prasideda tada, kai išmokstame išgirsti tai, ką mūsų kūnas jau seniai bando pasakyti. Kodėl kartais, nors ir žinome, ką reikėtų daryti, negalime pasikeisti? Kodėl po skaudžių įvykių mūsų kūnas reaguoja taip, tarsi pavojus vis dar būtų čia? Ir kodėl vien pokalbiai ne visada padeda išgyti?
Kai kūnas prabyla : kodėl jūsų kūnas žino daugiau nei jūsų psichoterapeutas / Brigita Kaleckaitė. – Vilnius : Alma littera, 2026. – 468, [11] p.
Knygą rasite Dalykinės literatūros skaitykloje, priestato III a.
