1000 dienų šaltame vandenyje – vienas žmogus, viena beprotiška idėja ir pasikeitęs gyvenimas. Arnas ryžosi tam, ką daugelis laikytų neįmanoma, – kasdien medituoti lediniame vandenyje ištisą 1000 dienų. Nuo pirmo kūną nuliejančio drebulio iki tylos, kuri ateina tada, kai šaltis išmoko klausytis savo minčių. Šalto vandens iššūkis tapo ne tik išbandymu kūnui, bet ir ugdančia kelione į save. Šaltis gydo, grūdina ir keičia gyvenimą.
Diskomfortas gydo. 1000 dienų šaltame vandenyje / Arnas Repečka. – Vilnius : [Standart Impressa], 2025. – 98, [2] p.
Knygą rasite Dalykinės literatūros skaitykloje, priestato III a.
