Veiklios ir sėkmės lydimos, o sykiu perdegusios, nerimaujančios, suirzusios, neužmiegančios ir neišsimiegančios, – ar tikrai sau leidžiame ilsėtis, nejausdamos gėdos ar kaltės? Atminkime, kad miego išmintis pirmiausia prasideda nuo meilės ir atjautos sau, tad išgirskime savo kūną, susikurkime tinkamą miego ir poilsio praktiką bei ritualus, tapkime moterimis, kurios sau leidžia atsipalaiduoti, mokosi rūpintis savimi ir atrasti save gausoje, o ne trūkume.
Moters miego knyga : [holistinis požiūris į gilų poilsį] / Ieva Anskaitienė. – Vilnius : Alma littera, 2025. – 326, [1] p.
https://ibiblioteka.lt/metis/publication/LIBIS000000837624?q=pfxs9y4ym
Knygą rasite Dalykinės literatūros skaitykloje, priestato III a.
