Žarnyno sveikata

Šioje knygoje sužinosite:

  • Apie žarnyno mikrobiomo vaidmenį bendrai sveikatai ir ligų prevencijai.
  • Kaip nustatyti ir spręsti maisto netoleravimo ir jautrumo problemas.
  • Geriausius maisto produktus ir maisto papildus žarnyno sveikatai stiprinti.
  • Sveiką virškinimą palaikančius gyvenimo būdo pokyčius.
  • Apie bendrų virškinimo sutrikimų, tokių kaip refliuksas, dirgliosios žarnos sindromas ir plonojo žarnyno bakterijų išvešėjimo sindromas, valdymo strategijas.
  • Apie žarnyno biomo įtaką smegenų veiklai, imuninei sistemai ir netgi nerimo bei depresijos gydymui.

Žarnyno sveikata / [sudarė Dainora Krasavičiūtė]. – Kaunas : Obuolys [i.e. Lectio divina], 2023. – 109, [3] p.

https://ibiblioteka.lt/metis/publication/LIBIS000000417826?q=c7r1lwhxv

Knygą rasite Mokslo leidinių skaitykloje, III a.

Parašykite komentarą